Colaboración para MobGolf de Joaquín Rodríguez
Hoy vamos a hablar de cómo hacer más distancia sin hacer más esfuerzo.
A lo largo de todos estos años dando clase de golf, la mayoría de los alumnos me hablan de la necesidad de pegar más fuerte a la bola para poder entrar en los greens con palos más cortos y así tener opción de hacer menos golpes con el putt y también menos posibilidad de fallar con el golpe a green
En el artículo de hoy, os voy a enseñar dos ejercicios muy sencillos que podéis practicar para conseguir más distancia con hierros y driver. La ventaja de estos ejercicios es que no es necesario entrenarlos en el campo de prácticas, podéis dedicarle 5-10 minutos al día en casa y veréis incrementar vuestra distancia en el campo de golf. Os dejo las claves básicas:
Bolsa de impacto: hierros
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Posición inicialHay que comenzar en la posición con un hierro 7. Hacemos medio backswing ya que la finalidad del objetivo no es dar fuerte a la bolsa, queremos mejorar nuestra secuencia hasta llegar a la posición de impacto ideal. |
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ImpactoUna vez que hemos tocado a la bolsa, es necesario parar para comprobar los siguientes puntos: 1- Peso en la pierna izquierda (talón) 2- Talón derecho levantado por delante de la puntera con la rodilla derecha lanzada 3- Manos por delante de la cara del palo 4- Cabeza por detrás de la bola
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Power coil drill: Driver
Este ejercicio nos va a servir para potenciar nuestro golpe de driver.